Praktično za bilo koju bolest važno je pravilno jesti, tako da se gotovo nikome neće iznenaditi dijeta s neurodermatitisom. Prije svega, u ovom slučaju morate se pridržavati ispravne prehrane, tj. Trebate uzeti 4-6 puta dnevno hranu u malim količinama, a sami proizvodi moraju biti uravnoteženi i bogati vitaminima.
Neurodermatitis: dijeta
Takva bolest, kao kronični neurodermit, zahtijeva fokusiranje na određenu hranu i smanjenje drugih. Vaša prehrana treba biti sastavljena od ovih proizvoda:
- mršavih govedina, teletine, zeca, puretine, piletine, mršave vrste riba s povrćem i biljem;
- za nekoliko sati prije spavanja, uvijek piti kefir ili ryazhenka;
- koristiti kozje mlijeko, koumiss, mineralnu vodu s kalcijem, špinatom, brokulom, porilukom;
- redovito pijete mineralnu vodu, zelenu, mentolicu, mate, voćne sokove (osim agruma);
- obogatite vašu prehranu s krumpirom, rižom, kuhanim i pirjanim povrćem;
- kao slatko - svježe i pečeno voće.
Ovaj pristup će vam pomoći da brzo pobijediti bolest, a ne izazvati manifestaciju svojih simptoma.
Prehrana: popis inhibicija
Uz spektar onoga što je vrijedno koristiti, nalazi se popis onoga što bi bilo bolje ograničiti. Dakle, ono što bi trebalo biti isključeno ili smanjeno u prehrani?
- smanjiti količinu masti, ograničavajući upotrebu bilo kojeg ulja, sira, jaja, masti
bilo koje životinjsko podrijetlo; - Isključenje je šećer i svi slatkiši;
- zabranjena sol, kiseli krastavci, dimljeni meso, mesne delicije, marinade;
- boje, umjetni zaslađivači, konzervansi, okusi, okusi, emulgatori i poboljšivači okusa više nisu za vas;
- zabranjene krumpiriće, čips i cijelu brza hrana zbog velike količine masti;
- Začini, začina, umaci treba isključiti;
- Ograničite alkohol, osobito vino i pivo, sve gazirane napitke.
Bez toga će se cijelo vaše tijelo osjećati puno bolje i uskoro će pronaći snagu za poraz bolesti.