Uz sindrom iritabilnog crijeva, dijeta je vrsta liječenja. Stoga se u svakom slučaju ne smije zanemariti. Treba imati na umu da se s bolovima u abdomenu, proljevu i zatvoru prikazuju različite vrste dijeta.
Dijeta s iritiranim crijevima s sindromom boli
Neugodna senzacija u iritiranom crijevu uzrokuje poravnavanje crijeva, uzrokovano meteorizmom i patogenim mikroflora. Sve to dovodi do povrede motoričkog sustava probavnog sustava. Dijeta i prehrana u sindromu razdražljivog crijeva, uz boli, treba biti izgrađen prema posebnim propisima.
- Dnevna prehrana ne smije prelaziti 2000-2300 kalorija.
- Postoji potreba u malim količinama do 6 puta dnevno - doslovno svaka dva sata.
- Trebalo bi biti istodobno, tako da se crijeva mogu prilagoditi radu.
- Izbornik ne bi trebao sadržavati sljedeće proizvode: začini, ocat, žestoka pića, marinade, kisele krumpiriće, kava, svježe voće i povrće s visokom kiselosti, dimljenih proizvoda, masnih kobasica i mesa.
- Također treba odbiti konzerviranu hranu, proizvode koji sadrže sintetske boje i pojačivače okusa, alergene.
- Mliječni proizvodi se trebaju jesti umjereno, jer iako su korisni za probavni trakt, ne mogu se probaviti zbog iritacije jer sadrže laktozu. I ova supstanca crijeva ne uvijek uvijek odgovarajuće shvaćaju.
- Prikazani su sljedeći proizvodi: mršavo meso, jaja, riba, cjeloviti pšenični kruh, cijela žitarica, pečeni ili pari povrće i voće, zeleni čaj , svježa trava, osobito kopar.
Dijeta u sindromu razdražljivog crijeva s proljevom
Kada proljev iz prehrane treba isključiti proizvode koji stimuliraju crijeva, kao što su kaša i povrće, bogata vlaknima. Osnovne komponente izbornika trebale bi biti riža i rižina, jaki čaj, dnevni kefir, tjestenina od visokokvalitetnog brašna, mahunarke, bijeli krušni mrvici, razrijeđeni biljni i voćni sokovi.
Dijeta s nadraženim utrobama s zatvorom
Ako je, naprotiv, bolest popraćena zatvorom, trebali biste u izborniku uključiti hranu bogatu prehrambenim vlaknima i zdravim vlaknima. Učinit će crijeva ispravno, promicati stolicu i riješiti ih. U prehrani pod konstipacijom, prikazani su sljedeći proizvodi: korjenasto povrće, morski kelj, jabuke, šljive, dragun, marelice , kruh s mekom, zob i heljde. Jednog dana trebate piti barem jednu i pol litara vode.