Od davnih vremena, ljudi su znali o prednostima i ozljedi biljke timijan, koji se ne koristi samo u kuhanju, nego iu receptima tradicionalne medicine. Usput, u kulinarskim receptima takva biljka se naziva timijanom. Nemoguće je spomenuti ugodan miris mentola s laganom gorčinom koja privlači mnoge ljude. Važno je napomenuti da je maksimalna količina korisnih tvari u biljci sadržana u razdoblju cvatnje, tako da je u ovom trenutku da se treba prikupiti i sušiti.
Prednosti i ozljede timusa
Postrojenja uključuju bioaktivne tvari, pružajući niz korisnih svojstava, aktivno korištenih u medicini i kozmetologiji.
Prednosti timijana za ljudsko tijelo:
- Sastav uključuje eterično ulje koje ima antiseptički učinak i aktivno utječe na viruse, gljivice i mikrobe. Zato biljka pomaže u borbi protiv upale.
- Zahvaljujući prisutnosti antioksidansa, trava pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, što zauzvrat smanjuje rizik od onkoloških bolesti, kao i problema sa srcem i posudama;
- S obzirom na prisutnost željeza, ne možemo ne spomenuti učinkovitost biljke u liječenju anemije.
- Korištenje bilja timijana uzrokovano je prisutnošću u listovima carvacrola - tvari koja se koristi u proizvodima s antispazmodskim i analgetskim učinkom.
- Sastav biljke može se naći u vitaminima B , kao i askorbinskoj kiselini, što pomaže u jačanju imunološkog sustava. To je preporučljivo piti čaj s timijanom s aktivnim širenjem virusa i infekcija.
- Uključeno u sastav tanina i smola, uzrokuje ekspektoran i proredni učinak, tako da trava treba koristiti za izradu napitaka s jakim kašljem.
- Omogućuje prilagodbu probavnog sustava, kao i timijan poboljšava proces probave.
- Dobitak timijana za žene je da pomaže smanjiti bol u PMS i menstruaciju.
- Aktivno se biljka koristi u kozmetičke svrhe. Eterična ulja u travi pridonose usporavanju procesa starenja, a također poboljšavaju elastičnost kože.
- Ima tonik učinak, stoga se preporučuje piti čaj s tim ljudima koji se bave mentalnim radom ili često u stresnim uvjetima.
- S obzirom na prisutnost flavonoida, timijana potiče ubrzanje metabolizma, što je važno za one koji žele riješiti višak težine.
Thymus za žene i muškarce ne samo da može imati koristi, nego i štetu, pa je važno uzeti u obzir postojeće kontraindikacije. Postrojenje je zabranjeno ljudima koji pate od zatvora, kao i onima koji imaju problema s radom mokraćnog mjehura. Kontraindikacije uključuju ulkus i gastritis. Ne možete piti čaj s trudnim trudnoćama i dojilicama. Pažljivo s njom morate biti hipotenzivni i ljudi s atrijskom fibrilacijom.
Kako pravilno skupljati timijan?
Ako sami sakupljate travu, onda ga sakupite s cesta i industrijskih biljaka zajedno s lišćem tijekom razdoblja cvatnje. Preporuča se suhi timijan na otvorenom, izbjegavajući izravnu sunčevu svjetlost. Najbolje je širiti travu na papir i s vremena na vrijeme preokrenuti. Kada su sve grane suhe, morate ih samljeti, a zatim prosijati, što će ukloniti guste debla koji su beskorisni. Čuvajte timijan u suhu posudu ispod poklopca.