Mnoge žene vide masnoće plamenika kao posebne pelete za gori masnoće, koji su stvoreni za lijen ljudi: oni mogu jesti i izgubiti težinu bez radiš ništa. Naravno, ovo je pogrešno mišljenje, budući da su nasljednici masti za djevojke došli iz svijeta sporta, što znači da njihov unos zahtijeva rad na sebi, što uključuje redovite tjelesne aktivnosti i ograničenja u prehrani.
Pripreme za spaljivanje masti
Svi agensi koji gori masnoće jednostavno se dijele u tri kategorije, koji se razlikuju po svojstvima, smjeru i drugim svojstvima. Dakle, kako bi se ubrzao spaljivanje masti može se koristiti sljedeće načine:
1. Sportski masni plamenici za žene. Takvi masni plamenici potiču aktivni prijenos masnih naslaga u energiju, jer pojednostavljuju uklanjanje glicerina iz masne stanice. To obično prati znojenje, jer dolazi do termogenog učinka.
Najbolji fat burners za žene mogu riješiti četiri problema odjednom:
- ubrzavanje metabolizma, koje čak i kod mirovanja omogućuje primanje značajnih gubitaka energije;
- punjenje tijela slobodnom energijom, što vam omogućuje da radite na treningu.
- povećani unos masnoće izravno tijekom vježbanja;
- supresija apetita.
Takvi lijekovi mogu se kupiti u specijaliziranim sportskim trgovinama. Većina je strogo zabranjena za dijabetičare, hipertenzive, trudnice i osobe s bilo kojom alergijom. Učinkovito spaljivanje masnoća zahtijeva fizičko naprezanje.
2. Doplate farmacije. Dodatne ljekarne također su dizajnirane za jačanje procesa opekotina masnoća i često kopiranje sastava popularnih sportskih opcija. Druga vrsta takvih lijekova gori masnoću u probavnom traktu blokirajući apsorpciju lipida ili ugljikohidrata iz hrane. Lako je pogoditi da na taj način pada kalorijski sadržaj hrane. Ova grupa uključuje: kitozan, alfa-amilazu, orlistat, dodatke-blokatore, pripravke bromelina.
3. Lijekovi s lipolitičkim učinkom. Farmakologija je najsigurniji način spaljivanja masnoća u tijelu. Valja napomenuti da je većina takvih lijekova zabranjena u našoj zemlji i uzrokuje mnogo neugodnih nuspojava. Ova kategorija masnih plamenika za žene uključuje takve lijekove:
- mješavina aspirina, efedrina, kofeina ili ECA. Ovaj lijek ubrzava metabolizam, suzbija apetit i podiže krvni tlak. Važno je shvatiti da je ephedrin opojna tvar, a lijekovi koji se temelje na njoj mogu uzrokovati podrhtavanje ekstremiteta, psihoza, tahikardije, pa čak i sindroma iznenadne smrti;
- sibutramin (lindaxa, meridia, itd.) je psihotropni lijek koji je dizajniran za suzbijanje središta apetita u mozgu (što je vrlo atraktivno za žene, jer ne zahtijeva posebnu prehranu za spaljivanje masnoća). Lijek je zabranjen u SAD-u i mnogim europskim zemljama, jer uništava jetru i kardiovaskularni sustav - štoviše, uzrokuje nepopravljivu štetu zdravlju općenito;
- tiroksin - lijek koji je sintetski hormon štitnjače, tj. ubrzava metabolizam, ali potiskuje prirodnu funkciju ovog organa. Vrlo opasno za zdravlje.
Sažimajući ove podatke, lako je shvatiti da masni plamenici pomažu izgubiti težinu, ali često i po trošku vlastitog zdravlja. Naravno, to je primamljivo izgubiti težinu samo za uzimanje pilula, ali jedva da se čini ugodnim ako postoji svijest o nepopravljivu štetu koju droge ove vrste mogu dovesti u tijelo. Fat burners za žene samo su dodatna mjera, a vježbe i prehrana također su važni za postizanje rezultata. A ako ste spremni za sport i pravilnu ishranu, vjerojatno ne trebate pilule.