Funchoza s povrćem - jelo kuhano na bazi rezance graha, što se naziva i "staklo" ili "celofan". Ovaj svestrani, popularan u sastojku azijske kuhinje koristi se za kuhanje toplim jelima styre-frai u wok, pa čak i salate. Neke od varijacija potonjeg će se razmotriti u sljedećim receptima.
Kako kuhati punjeno povrćem?
Funchoza s povrćem - recept za kuhanje pomoću kojeg možete brzo i jednostavno stvoriti pikantnu azijsku hranu. Tehnologija je jednostavna: rezanci se kuha nekoliko minuta i kombiniraju se s tankim slatkim povrćem i slatkim i kiselo marinadom. Povrće, poput umaka, može varirati, što osigurava raznolik okus.
sastojci:
- fachoza - 200 g;
- mrkva - 50 g;
- slatki paprika -3 kom .;
- krastavac - 50 g;
- biljno ulje - 30 ml;
- soja umak - 40 ml;
- rižino ocat - 20 ml.
priprema
- Ulijte rezance kipućom vodom 7 minuta.
- Za umak, kombinirajte maslac, soja umak i ocat.
- Mrkva, krastavac i paprike izrezati i sezona s umakom.
- Dodajte rezance.
Funchos s piletinom i povrćem - recept
Funchoza s piletinom i povrćem je svijetli predstavnik bogatih kompleksnih jela, koja sadrži potrebne hranjive sastojke, savršen ukus i izvrsne prehrambene kvalitete. Prozirni rezanci, piletina i povrće - trio bogat proteinima i zdravih ugljikohidrata i savršeno nadopunjuju jedni druge.
sastojci:
- fachoza - 200 g;
- piletina - 250 g;
- žičani grah - 150 g;
- mrkva - 50 g;
- slatki paprika - 100 g;
- češanj češnjaka - 3 komada;
- rižin ocat - 40 g;
- biljno ulje - 50 ml.
priprema
- Izrežite filete, pržite.
- Kuhajte grah.
- Stavite tjesteninu u kipuću vodu 7 minuta.
- Mrkva i papar u tavi, dodajte češnjak.
- Pomiješajte povrće s mesom, dodajte rezance.
- Pileći Funchoza s povrćem je začinjeno uljem i ocem.
Funchoza sa šampinjoni i povrćem
Funchoza s gljivama i povrćem - mršavom i laganom salatom, koja može zadovoljiti ljubitelje zdrave prehrane. Tradicionalno, gljive se poslužuju sirovo, ali budući da je jelo prilagođeno europskoj kuhinji, oni su prethodno prženi. U ovom receptu, prethodno liječenje samo povećava njihov ukus, budući da su rezanci i kupus neutralni.
sastojci:
- šampinjoni - 200 g;
- fachoza - 150 g;
- glava kupusa - 1/4 kom .;
- luk - 50 g;
- biljno ulje - 40 ml;
- senf - 20 g;
- soja umak - 30 ml;
- sok od limuna - 20 ml.
priprema
- Funchozu napunite tople vode 7 minuta.
- Uništi mrkve i kupus.
- Pecite kriške od luka s gljivama.
- Namotati umak od soje, senf, sok i maslac za salatu s fuchozoi i povrće je spreman, ostaje ga preliti preko salate.
Recept za fucus s govedinom i povrćem
Funchoza s govedinom i povrćem - tradicionalno azijsko vruće, u kojoj se mesni proizvod daje posebnu pažnju. Trebao bi odabrati mršavo meso: savršeno je za takva jela, jer ne zahtjeva ukapljivanje i ne sadrži štetne masti, a brzo prženje zadržava sokove, nutritivnu vrijednost i izražajni okus.
sastojci:
- govedina - 300 g;
- fachoza - 150 g;
- mrkva - 100 g;
- slatka paprika - 200 g;
- soja umak - 40 ml;
- češanj češnjaka - 2 kom.
priprema
- Priprema voća s povrćem zahtijeva tanki rez od potonjeg.
- Izrežite i pržite meso.
- Dodajte umak od povrća, češnjaka i soje.
- Funchozu napunite kipuću vodu 10 minuta.
- Isperite i pomiješajte s povrćem.
- Funchoza meso s povrćem - vruće jelo i odmah služio.
Funchoso s povrćem i škampima - recept
Funchoza s kozicama i povrćem jedna je od najpopularnijih kombinacija azijske kuhinje u kojoj nije lako postići savršenstvo. Škampovi, poput fuchoze, nisu izraženi okusu i zbog toga zahtijevaju umake, začine i kulinarske pokuse. Dakle, pečenje na sezamovom ulju s pikantnim paprom dodati će začin, i soja umak - um, to jest, ugodan okus.
sastojci:
- fachoza - 150 g;
- škampi - 300 g;
- mrkva - 100 g;
- slatki paprika - 100 g;
- sezamovo ulje - 50 ml;
- pahuljice čili paprike - štipanje;
- soja umak - 30 ml;
- sezam - šaka.
priprema
- Funchozu stavi kipuću vodu 5 minuta.
- Škampi i kora.
- Mrkva i paprika pržiti u ulju zajedno s čili.
- Dodajte škampi, rezance, ulijte umak.
- Funchoza s povrćem poslužen ukrašen sjemenkama sezama.
Funchoza s svinjetinom i povrćem
Funchoza s mesom i povrćem - ukusna, začinjena i sposobna je nadopuniti raznolikost recepata za svinjetinu. Najčešći je postupak uklanjanja u umacima i začinima četiri sata. Kada pečenje, meso ne samo da postaje mekše, već i zadržava svoj ukus za dugo razdoblje skladištenja, što je vrlo važno jer se jelo priprema za buduću uporabu.
sastojci:
- fachoza - 250 g;
- svinjetina - 200 g;
- med - 20 g;
- umak od soje - 50 ml;
- šećer - 20 g;
- slatki paprika - 100 g;
- mrkva - 1 kom.
priprema
- Med i mješavina umaka.
- Pomirite meso 4 sata.
- Izrežite povrće, dodajte umak i šećer.
- Funchosa, kuhati.
- Pržite meso u marinadi.
- Svi se kombiniraju i miješaju.
Funchoza s povrćem i plodovima mora - recept
Funchoza s morskim plodovima i povrćem - lagana i hranjiva salata, koja može diverzificirati jelovnik. Ovaj snack se odnosi na kategoriju hrane koja je unaprijed pripremljena. Tijekom vremena, komponente se razmjenjuju sokovima i postaju zasićenije i aromatskije. Ovo jelo najbolje se poslužuje nakon nekoliko sati.
sastojci:
- fachoza - 100 g;
- morski koktel - 500 g;
- slatki paprika - 100 g;
- češanj češnjaka - 3 komada;
- đumbir - 1/4 kom .;
- biljno ulje - 60 ml;
- sok od limuna - 20 ml.
priprema
- Funchosa, kuhati.
- Tresti koktel s morskom vodom.
- Pepper izrezati u trake.
- Namotajte maslac, sok od limuna, đumbir i češnjak.
- Pomiješajte sve dijelove, ispunite.
Funchoza s povrćem u woku
Funchoza pržena s povrćem u wok - tradicionalna tehnika kuhanja u azijskoj kuhinji, čija je značajka brzo prženje u posebnoj tavi. Zahvaljujući ovom načinu, povrće dobiva malo tanku teksturu izvana, juiciness iznutra i očuvanje vitamina sastav, što omogućuje klasificirati jelo kao niz korisnih.
sastojci:
- fachoza - 200 g;
- slatki paprika - 1 komad;
- rajčica - 10 komada;
- žičani grah - 100 g;
- biljno ulje - 30 ml;
- umak od kamenica - 50 ml.
priprema
- Funchosa, kuhati.
- Povrće odrezati i pržiti preko visoke topline za 1 minutu.
- Dodajte rezanci, sezoni, mix.
Recept za voće s povrćem na korejskom
Funchoza s povrćem na korejskom - jelo koje će poštovati ljubitelji pikantne azijske hrane. Osvježavajuća salata pripremljena je jednostavno: samo trebate tanko odrezati povrće, pomiješati ih s marinadom i ostaviti nekoliko sati. Osobitost grickalica je da se može jesti ili za sat ili tjedan. U potonjem slučaju, okus će postati intenzivan.
sastojci:
- fachoza - 250 g;
- mrkva - 100 g;
- slatki paprika - 100 g;
- krastavac - 50 g;
- vinski ocat - 50 ml;
- šećer - 20 g;
- ulje - 50 ml;
- suhi češnjak - prstohvat.
priprema
- Funchosa, kuhati.
- Mrkva mrlja za korejske mrkve.
- Pepper i krastavci su tanki odrezani.
- Povrće i rezanci miješaju, dodaju šećer, ulje, ocat i češnjak.
- Funchoza s povrćem marinirana 6 sati.
Salata s gljivama i povrćem
Salata od fuchsoze s piletinom i povrćem zamijenit će dosadnu monotoniju majoneze blagdanskog stola i iznenaditi svježim, pikantnim ukusom. Lagano i hranjivo jelo ima prehrambene osobine, što je osobito pogodno za bogate, kalorijske blagdane, a njegova jednostavna i brza priprema je način zaboravljanja dugog nastojanja s tradicionalnom hranom.
sastojci:
- piletina - 250 g;
- fachoza - 100 g;
- žičani grah - 100 g;
- paprika - 1 komad;
- ocat - 20 ml;
- soja umak - 50 ml.
priprema
- Sjeckajte filete fino i pržite.
- Dodajte papar i grah.
- Funchosa, kuhati, dodati mesu i povrću.
- Začinite umakom i ocem.