Glina za mršavljenje stekla je popularnost u spa salonima: oni nude ugodan postupak omatanja, za koji možete izgubiti volumen od 0,8 do 3 cm u samo 2 sata. Srećom, tu je i jeftin analogni takav salon postupak - omot za mršavljenje s glinom može se lako provesti kod kuće. Od svih vrsta, na primjer, crna, bijela, plava glina za mršavljenje najprikladnija je za plavo. Crna je vrlo učinkovita u borbi protiv celulita, a bijela je najučinkovitiji način za povlačenje šljake i toksina.
Plava glina za mršavljenje: priprema
Sada kada znate koja je glina bolja za gubljenje težine, trebate samo pripremiti sve što vam je potrebno i izvršiti sam postupak. Prije kupnje paketa od gline (u ljekarnama) i role hrane film (u bilo kojem poslovnom odjelu). Pobrinite se da imate 2-3 sata slobodnog vremena - i možete početi!
Potrebno je pripremiti glinu za pakiranje. Uzmi 50-100 g zemljane gline, napunite ga toplom vodom. Umiješajte smjesu dok grli ne nestanu, a sama smjesa stići će konzistenciju kiselog vrhnja. Da biste poboljšali učinak, možete dodati smjesi 3-5 kapi eteričnog ulja bilo kojeg citrusa. Pokrijte smjesu poklopcem i pustite da se pere 10-15 minuta.
Slimming s glinom: omatanje
Da biste izgubili težinu s glinom, morate ponoviti ovaj postupak svaki drugi dan ili svaka tri dana za mjesec dana. Povoljnije je zamotati u 1-2 zone, a ne cijelo tijelo. Na primjer, kukovi, stražnjica i trbuh mogu se još uvijek napraviti na vrijeme, ali nije lako dodati ruke i natrag. Zato nemojte komplicirati zadatak, odaberite samo prioritet.
- Pripremite se: tuširajte, nanesite piling, masažite problematična područja, isperite piling i obrišite suhom.
- Nanesite mješavinu gline na problematična područja tijela s ujednačenim slojem. Ako se isuviše preteklo, pustite da se osuši i nanese još jedan sloj - to bi trebalo biti nekoliko milimetara.
- Za 3-4 sloja pokrijte problematična područja prekrivena glinom s filmom za hranu. Nemojte požaliti
film, zgrabite oko 10 cm tijela iznad i ispod problematičnog područja kako biste izbjegli curenje. - Prilyagte i prekriti pokrivač tako da samo glava ostaje vani. Možete čak i uzeti nekoliko deka. Da ne bi bilo dosadno, možete slušati audio knjigu ili gledati film.
- Opustite se i ležite oko 1,5-2 sata.
- Postupak je gotov! Vratite se u kupaonicu, uklonite film i operite glinu - ne smijete ga ponovno koristiti.
- Masirajte tijelo s hranjivom vrhnjem.
Svakog dana kada obavljate postupak, trebate izbjegavati masnu hranu, najbolje od svega - organizirati dnevnike istovara na mliječnim proizvodima i voću. Izmjerite volumene prije i poslije postupka - rezultat će biti vidljiv gotovo odmah.