Voćni pomelo, čija je korisna svojstva već dokazana od strane znanstvenika, već nekoliko godina postala je vrlo popularna i zahtjevna u našoj regiji. Štoviše, aktivno se koristi i za medicinske svrhe za liječenje, te za prevenciju mnogih bolesti.
Sastav i svojstva fetusa
Pomelo ima prilično gustu ljusku, boju koja varira od svijetlo zelene do narančaste boje. Južna pulpa može biti narančasta, žuta ili bijela. Ovo voće je vrsta rekorda među svim agrumima, budući da njezin promjer može doseći 30 centimetara. Težina zrelog voća ponekad se izjednačava s 10 kg.
Prije nego što govorite, ono što je korisno jest voćni pomelo, morate shvatiti što je uključeno u njegov sastav. Tako, na primjer, sadrži do 53 mg vitamina C na 100 g, pa je korisno upotrijebiti u jesensko-zimskom razdoblju kako biste poboljšali imunitet i zaštitili se od virusnih bolesti. Osim toga, u celulozu ima još nekoliko korisnih vitamina i minerala:
- vitamin A, Bl, B2, B6, PP;
- fosfora;
- kalij;
- kalcij;
- magnezij;
- željezo;
- natrij;
- mangana
- bakar.
Ova kombinacija hranjivih tvari, askorbinske kiseline, eteričnih ulja i antioksidansa čini plod vrlo korisnim za povećanje otpornosti tijela i borbu protiv nedostatka vitamina.
Prednosti i štete od citrusa pamelo
U prosjeku, voće sadrži oko 32 kcal na 100 grama pulpe. Zbog toga ga aktivno koriste ljudi koji promatraju svoju težinu i žele izgubiti težinu. No, kandirano slatkiši imaju kalorijski sadržaj u rasponu od 83-87 kcal. Ipak, plod je popularan, kako u svježem obliku, tako iu obliku ukusnih kandiranog voća. Istodobno, sva korisna svojstva u kandiranom voću sačuvana su u cijelosti.
Zbog visokog sadržaja hranjivih tvari u celulozi i koži fetusa, koristi se kao hrana za prevenciju i liječenje mnogih bolesti.
- Voće pomaže normaliziranju aktivnosti srca, kao i krvnog tlaka.
- Štiti od stvaranja krvnih ugrušaka u posudama.
- Vraća vitalnu energiju, podiže raspoloženje .
- Pomaže u odupiranju stanicama raka.
- Ima protuupalni i omekšavajući učinak.
- Pomaže poboljšati pozornost i koncentraciju.
- Korisno za kašalj, astmu, oticanje i trovanje.
Istočna medicina preporučuje sočan plod kao dobar prirodni lijek koji se može nositi s poremećajima želuca. Također pomaže u bržem oporavku pri frakturama kostiju i ostalim ozljedama mišićno-koštanog sustava. Ove svojstva objašnjene su visokim sadržajem korisnih vitamina, osobito kalcija.
Štete od fetusa praktički su nepostojeće. Naravno, ako osoba ima pojedinačno netrpeljivost na citruse, onda bi trebalo odbaciti jedući pomelo. Morate biti oprezni i ljudi s čirom želuca, upalu dvanaesnika i gastritisa. Zbog utjecaja omekšavanja fetusa, naročito njegovih bijelih membrana, korištenje velikih količina može dovesti do frustracije
Korisna svojstva pamela za trudnice
Tijekom trudnoće, kada je većina lijekova kontraindicirana, morate prilagoditi svoje zdravlje prirodnim lijekovima. Tako, na primjer, voćni pomelo, čija je korisna svojstva vrlo opširna, može postati pravi spas u razdoblju prehlade. Zahvaljujući askorbinskoj kiselini povećava se otpornost i povećava otpornost na stres. Sadržaj fosfora i kalcija jača zube i kosti tjelesne majke i utječe na razvoj fetalnog sustava kostiju. Međutim, korištenje fetusa treba dozirati kako bi se smanjila vjerojatnost alergijske reakcije.