Sastav halva suncokreta

Halva je tradicionalna istočna slatka, koju je Zapad dugo uživao i volio. Čak i ime deserta na arapskom znači "slatko". Danas se proizvodi svugdje, i možete kupiti halva gotovo u bilo kojoj trgovini. Klasični recept, prema kojem je slatkoća napravljena od oraha, danas se promijenila za neke od njegovih sorti. Na primjer, umjesto oraha počeli su koristiti sjemenke suncokreta. I tako je postojala halva suncokreta. Sjeme je daleko od svog jedini sastojak, sastav halve suncokreta također uključuje karameliziranu masu, obično šećer i sredstvo za pjenjenje. U ulozi potonjeg su korijeni laktoze ili saponarija. Također se može dodati različita punila: matice, paste za sjemenke od sjemenki i glazura od čokolade mogu biti prisutne odozgo. Hranjiva vrijednost halve, ovisno o konačnoj formuli, može varirati, ali nikada nije niska. Ovo je jedan od najkvalitetnijih konditorskih proizvoda.

Sastav hrane suncokreta halva

Unatoč statusu slatkoće, ovaj proizvod ima iznenađujuće uravnotežena smjesa hrane, u kojoj postoje proteini i masti, te ugljikohidratni spojevi. Najviše od svega, naravno, zadnji - 54 grama. Masti su na drugom mjestu - 29,7 grama, jer glavna komponenta ovdje je zrnca uljarica. Ali proteini u proizvodnji suncokreta halva također puno - 11,6 grama. Zbog konzistencije halva je prilično suh proizvod, voda u njemu je samo 2,9 grama, a to se smatra standardom. Ako u trgovini vidite proizvod s mokrom površinom ili znakovima kondenzacije na pakiranju, onda definitivno ne vrijedi kupiti. U početku je bilo pokvareno ili je bilo pogrešno pohranjeno. Karbohidrati se prikazuju u halvi u obliku škroba i jednostavnih šećera, koji se vrlo brzo razgrađuju u tijelu. Dakle, ova slast je izvrstan izvor energije za one koji doživljavaju veliko fizičko naprezanje. Ostatak bi trebao biti ograničen na njegovu upotrebu, budući da energetska vrijednost halve iznosi 516 kcal po sto grama, gotovo je isti u visokokaloričnoj mliječnoj čokoladi. Ali u halvi još uvijek postoje mnoge korisne tvari, na primjer, vitamini skupine B i vitamina RI. Postoji i masa mineralnih tvari, nezamjenjivih za ljudsko tijelo. Konkretno, halva je bogata željezom, fosforom, kalijem, magnezijem i kalcijem.