Brojka ove žene često izaziva zavist u mladim djevojkama iz različitih zemalja. Da bi postigao nevjerojatan sklad, pomogla joj je poštivanje određenog planiranja prehrane i tjelovježbe. Čak ni rođenje četvero djece nije utjecalo na oblik zvijezde, njegove parametre se mogu diviti.
Koliko tanka Victoria Beckham?
Metode za uklanjanje višak kilograma ove zvijezde su legende. Stručnjaci ih kritiziraju i povezuju ime Victoria Beckham s anoreksijom, obične djevojke pokušavaju primijeniti metode bivšeg solista i često se žale na pojavu zdravstvenih problema pa prije nego što upotrijebite bilo koji od sljedećih prehrambenih planova, svakako idite u liječnički ured - to će vam pomoći u izbjegavanju problema ,
Koliko Victoria Beckham teži?
Parametri Victoria jako zadivljuju, pogotovo ako ih usporedite s onima koje je ona imala, budući da je solistica popularnog benda. Mreža može pronaći široku paletu podataka, ali u većini informacija o tome što Victoria Beckham ima - rast, težina, rezultati su sljedeći - 163-165 cm, 42-45 kg. Ove brojke potvrđuju u intervjuu zvijezda koja često govori o njezinim metodama gubitka težine i njihove učinkovitosti.
Dijeta iz Victoria Beckham
Tijekom posljednjih nekoliko godina, zvijezda je pokušala više od jedne prehrane. Neke se razvila samostalno, a neke se primjenjuju na savjet nutricionista. Trenutačno, dijeta Victoria Beckham temelji se ne samo na načelima vegetarijanstva, koje je ona odvela tijekom trudnoće, ali i na podjeli proizvoda u alkalnu i kiselu hranu. Stručnjaci ne podržavaju uvijek zvijezde i obični ljudi koji prakticiraju takvu prehranu, upozoravaju da posljedice možda neće biti tako ružičaste kako gledaju na prvi pogled.
Trenutačna prehrana Victoria Beckham, temeljena na načelima odvajanja proizvoda, sugerira da će 70% prehrane biti alkalni voće i povrće. Iste dijete koje je ranije koristila posve su različite korijene. Koju koristite, svatko od sebe odluči, usredotočujući se na vlastitu dobrobit i sklonost, no morate se posavjetovati s liječnikom, bez obzira na koji će plan jela biti odabran.
Victoria Beckham Tea Diet
Ova dijeta se smatra opasnim, pa prije no što ga koristite, obavezno se posavjetujte s liječnikom. Victoria's Beckham dijeta Izbornik:
- Doručak - povrće i voće, osim banana, krumpira. Udio je 150-200 g.
- Overshot - proizvodi od kiselog mlijeka s masnim udjelom do 5%.
- Ručak - kuhana riža, pecivo povrće, juhe bez mesa.
- Snack je voće osim banana.
- Večera - proizvodi od kiselog mlijeka sa sadržajem masnoće do 5%.
Pri odabiru ove prehrane Victoria Beckham, trebali biste piti crni čaj, koji je dopušteno dodati med, ne više od 3 žličice. po danu. Možete jesti orašaste plodove, zelje, bobice i jesti svježe iscijeđene sokove voća i povrća. Trajanje tečaja ne može biti dulje od 12 dana, ako osoba osjeća slabu, vrtoglavicu ili druge neugodne simptome, prekinite proces gubitka težine i posavjetujte se s liječnikom.
Victoria Beckham Dijeta 5 maraka
Ovo je opcija za štednju. Korištenjem toga, možete izgubiti od 2 do 3 kg tjedno, liječnici savjetuju da koriste takvu prehranu ako je potrebno da brzo izgube težinu prije praznika ili svečanog događaja. Težina Victoria Beckhama nakon mjesec dana ove prehrane znatno je pala. Izbornik dijeta je jednostavan, dopušteno je jesti bijelo meso, ribu, perad, kruh od cjelovitog zrna , povrće i voće. Na dan će biti 5 obroka, svaki posluživanje bi trebao biti ne više od pregršt. To bi trebalo biti potpuno napušteno za ovo razdoblje od slatkiša, masnih prženih kobasica, poluproizvoda i brze hrane.
Alkalna prehrana Victoria Beckham
Tu opciju sada prakticira zvijezda sama. Sudeći prema njezinoj povratnoj informaciji, rezultati čak i nakon 2 tjedna usklađenosti s ovim planom prehrane su zapanjujući. No, liječnici upozoravaju da prehrana nije proučavana do kraja, tako da je primjena, osoba može riskirati njihovo zdravlje. Oni savjetuju prekidanje tečaja na prvim znakovima slabosti, a ako neugodni simptomi postanu očiti, zamolite stručnjake za pomoć.
Alkalna prehrana Victoria Beckham izbornik:
- Doručak - 1 šalicu kave, grejp, salatu od krastavaca, rajčice i kupus bez goriva.
- Snack - ½ pregršt oraha.
- Ručak - topla salata od alga, mali dio ribe ili bijelog mesa, isparila.
- Snack - avokado ili agrumi.
- Večera - ragu od karfiola i zelenila.
Ova prehrana Victoria Beckhama sugerira da će 70% dijeta biti sastavljena od alkalne hrane, čiji popis uključuje:
- Repice, rajčica, avokado, zelje, alge.
- Orah orah, badem, pecans.
- Zob, proso, film.
- Smokve, marelice, datumi, kruške.
Preostalih 30% prehrane bit će kiseli proizvodi:
- Pekarski proizvodi.
- Crveno meso i perad.
- Šećer, sol, čaj, kava, alkohol i čokolada.
Victoria Beckham prije i poslije gubitka težine
Zvijezda rado daje intervjue u kojima govori o njegovim uspjesima, a bez ikakve manje radosti pokazuje svoju figuru fotografima i paparazzi. Prije gubitka težine, mnogi su ovu ženu nazvali dobro hranjenom, ali sada, vrlo malo ljudi će tako reći. Fotografije Victoria Beckhama živo potvrđuju da je nevjerojatno izgrađena, stekla su suptilne oblike koji uzrokuju, ako ne zavisti, onda divljenje.
Pri odabiru prehrane, među gore opisanim, razmotrite individualne osobine vašeg tijela i činjenicu da nutricionisti ne savjetuju upotrebu tih metoda češće nego 1-2 puta godišnje. Pridržavajući se bilo koje dijete, promatrajte trajanje tečaja, ne smije biti duže od 14 dana. Ako se ovo pravilo krši, počinje slabost, razina hemoglobina se smanjuje, kosa, koža i nokti mogu pogoršati.