U srcu bilo kojeg fanatično strastvenog sporta i dijete, ne bi odbila izgubiti težinu, samo žvakanje žvakaće gume. Želim - dobiti. Najotmjeniji ženski časopisi stavljaju članke o uporabi žvakaće gume za gubitak težine - kažu, žvakaća guma koja ne sadrži šećer, gubimo 100 kalorija na sat. Gotovo kao aerobik! Ali žvakaća guma može biti žvakana cijelo vrijeme budnosti, najmanje 12 sati - sve u svemu, 1200 kcal dnevno, samo žvakaća guma.
Doista vjerujete da je sve tako jednostavno?
I milijuni žena u svijetu vjeruju i troše 50 do 100 dolara. za paket "specijalizirane" žvakaće gume za gubitak težine.
Proces gubitka težine na žvakaću gumu
Bez obzira na to koristite li uobičajenu gumu za žvakanje "za svježinu usta" ili specijalni proizvod, o čemu ćemo raspravljati u nastavku, to ne smeta. Bit ostaje ista:
- morate početi žvakati žvakanje da biste izgubili težinu nakon jela tako da ćete ubiti želju za jesti desert i razviti instinkt "Pavlovog psa" koji signalizira završetak obroka, čim žvakaća želuca uđe u usta;
- žvakanje guma treba jesti umjesto da jede - čim se privučete na snack, uzmite guma za žvakanje u usta i zaboravite na glad.
Ovdje je, od samog početka pjevanje jednostavnosti gubljenja težine, suočeni smo s ozljedom žvakaće gume. Prvo, svaka žvakaća guma sadrži neki šećer, čak i zaslađivač. Ako imate barem minimalnu osjetljivost na šećer, ili bolje, povećanje njegove razine u krvi, izlučivanje inzulina će dovesti do novog napada gladi. Iako mehanički rad s zubima dovodi do izlučivanja želučanog soka, što je, naravno, korisno nakon jela.
Drugo, ako žvakate gumu da ubijete glad, možete izazvati i gastritis i ulkus. Uostalom, kao što smo upravo spomenuli, žvakanje dovodi do izlučivanja želučanih sokova. Ako ste samo jeli - sokovi će biti zauzeti probavljanjem hrane, ako niste jeli za dugo vremena - probavljanjem sluznice želuca.
I treće, takvo suzbijanje gladi je lažno. Ako uvijek žvakate od gladi, vaše će tijelo prestati prepoznati stvarnu glad od jednostavnog cipa - želje da jede "nešto ukusno". To će dovesti do činjenice da ćete izgubiti kontakt s vašim trbuščićem, nemate više mogućnosti da ne osjetite ni pravu glad, niti zadovoljstvo. Kako ne bi došlo do masnog tkiva nakon takvog "žvakanja mršavljenja", bit će potrebno strogo kontrolirati dijelove za ostatak svoga života, ne ovisno o gladi, već o poštivanju kapitalnih normi.
Specijalizirane žvakaće gume
Naravno, tvrtke koje proizvode prehrambene dodatke nisu propustile mogućnost stvaranja žvakaće gume s posebnim sastavom za mršavljenje. Primjer ovog marketinga je žvakaća guma za mršavljenje Extra Drive, koju proizvodi estonska tvrtka BAD . Međutim, sam guma za žvakanje nije registrirana kao dodatak prehrani, koji bi trebao, prije svega, upozoriti.
Kompozicija žvakaće gume je kako slijedi:
- zelena kava;
- goji bobice;
- Kambodžanska Garcinia;
- Afrički mango;
- bobice acai;
- hoodia gordony.
U principu, sve ove komponente "stručnjaka za gubitak težine" već su vidjele na pakiranju prašaka, tableta, kapsula za gubitak težine. Glavna aktivna komponenta žvakaće gume je hoodia gordoni - to je jestivi kaktus. Djelovanje hoodia je predvidljivo - to je laksativ i diuretik, kao
Zapravo, ništa nije u redu s prihvaćanjem laksativ - to nije otrov. Samo kilograma koja su ostala izmetom i urinom, vrlo brzo se vraćaju. I laksativ iste akcije može se lako pronaći i jeftiniji. U tim gumama za žvakanje nema ništa super opasno, ali oni ne mogu izgubiti težinu "danas". Zato su proizvođači i zaštićeni od tužbi nezadovoljan kratkim bilješkama na etiketi, što ukazuje na to da žvakaća guma nije nezavisni alat za gubitak težine, već samo pomaže u pridržavanju prehrane.