Pileći kupus s rižom

Kupus se lijepo spaja s mnogim proizvodima, uključujući neke žitarice, poput riže. Pripremite kupus sa rižom, lako je, ovo jelo savršeno je za jelovnik u tjednu. Također će biti posebno cijenjen od strane vegetarijanaca bilo koje vrste.

Recept za pirjani kupus s rižom

sastojci:

priprema

Kuhani luk i mrkva su isjeckani i lagano se spašavali na biljnom ulju u kantu. Dodajte malo vode, lisnata listića i suhih začina kako biste poboljšali okus i okus. Ugasit ćemo poluprikoljeni kupus pod poklopcem. Povremeno miješati s lopaticom ili žlicom.

Dodajte ispranu rižu u kotao (još je bolje sipati rižu s kipućom vodom i ispuštati vodu nakon 5-8 minuta). Sva mješavina i malo. Zatvorit ćemo ga sve dok riža nije spremna. U kotao bi trebao biti tekućina (ako je to, mi ćemo dodati). Sada možete postaviti tijesto rajčice. Kuha ćemo oko 3-5 minuta. Gotovo pirjani kupus s rižom proširen na tanjure i prije posluživanja sezone s nasjeckanim biljem i češnjakom. Poslužite se bolje u toplom obliku.

U drugoj opciji kuhanja možete odrezati luk, mrkve i kupus u kotlu, te dodati rižu zasebno kuhani na kraju procesa zajedno s tijestom od rajčice, a zatim ugasiti u roku od 3 minute.

Kalorijski sadržaj kupusa koji je uzgojen rižom u varijanti kuhanja korištenjem biljnog ulja je vrlo nizak. U međuvremenu, riža je lako probavljiv proizvod, kupus sadrži puno hranjivih tvari i vlakana, rajčica će dodati antioksidante. Zato kuhajte sa zadovoljstvom i jedite na zdravlje.

Pecivo kiseli kupus s rižom pripremljen je na isti način kao i svježi, prvo treba prati i pet minuta baciti natrag u cjedilo.

Da bi ovaj jelo bio zanimljiviji, možete koristiti različite vrste kupusa pojedinačno ili u kombinacijama. U tim se slučajevima treba napomenuti da je pečeni Pekarski i Savojski papar brži, brokula i crveno - sporije, a kohlrabi je znatno sporiji od bijele glave. Dakle, redoslijed knjižne oznake i vrijeme toplinske obrade trebaju se podesiti zasebno, što je ipak prilično jednostavno.