Korištenje soka od jabuka za tijelo nije u nečijoj sumnji, osobito kada je riječ o svježe stisnutom soku. Važno je napomenuti da u našoj regiji sok od jabuka, koji se uzgaja svugdje, bit će nam mnogo korisniji od ananasa, čiji plodovi ne rastu s nama. Osim toga, korist proizvoda određuje se sastavom tvari koje su uključene u njega.
Kemijski sastav sok od jabuka
- U sok od jabuka pronašao B vitamina , blagotvoran učinak na rad svih tijela sustava.
- Korisna svojstva sokova jabuke poboljšana je prisutnošću vitamina C (askorbinska kiselina), koja aktivno sudjeluje u jačanju tijela i sprečavanju avitaminoze.
- Kao dio soka nalazi se vitamin E koji posjeduje snažan antioksidativni učinak i sudjelovanje u proteinskim metaboličkim procesima tijela.
- Prisutnost vitamina H omogućava korištenje soka od jabuka kao jedan od načina za borbu protiv dijabetesa, jer ovaj vitamin pomaže regulirati razinu šećera u krvi.
- Korištenje svježeg soka od jabuka određeno je i sadržajem proizvoda izuzetnog raspona elemenata u tragovima, uključujući rijetke ali vitalno važne: nikal, kobalt, molibden, jod i druge.
- Svježi sok od jabuke posebno je koristan za žene, jer sadrži folnu kiselinu koja poboljšava stanje kose i noktiju.
Koja je upotreba soka od jabuka?
- Korištenje svježe stisnutog sokova od jabuka neprocjenjivo je u anemiji, problemima u gastrointestinalnom traktu, neispravnosti srca.
- Korisno je za brzo obnavljanje imuniteta i punjenje vitalnom energijom nakon teških bolesti iu postoperativnom razdoblju.
- Učinkovito za one koji žele smanjiti prekomjernu težinu, jer pomaže osloboditi tijelo toksina i toksina, kako bi se normalizirala pH vrijednost.
Međutim, upotrebom soka od jabuka morate znati ne samo korisna svojstva već i moguće kontraindikacije na njegovu prijemu.
Tko nema soka od jabuka?
Među onima koji ne preporučuju upotrebu soka od jabuke razlikuju se:
- osobe s individualnom netolerancijom na proizvod;
- pate od gastritisa s visokom kiselosti;
- skloni alergijama na crvene jabuke.