Ribiz se nalazi diljem Europe. Šareno se uzgaja u vrtu, štoviše, divlje sorte bobica u svojim svojstvima nisu niže od onih kulturnih. Ribnik raste u prirodi duž obala rijeka, jezera, u blizini močvara, između grmlja i vlažnih šuma. U južnim regijama biljka se često nalazi u planinama.
Ribizme su uzgojene u Rusiji u samostanima u XI stoljeću. Informacije o svojim ljekovitim svojstvima nalaze se u medicinskim ustanovama i herbalistima XV-XVI. Stoljeća. I 1701. godine u vrtnom popisu stanovništva obilježen je u mnogim vrtovima Rusije.
Naravno, bijeli ribiz je daleko popularan svojim "rođacima" - crvenim i crnim plodovima, no njezin veći prinos i mnoga korisna svojstva vrednuju vrtlari širom svijeta. Pa, osim neugodnosti u uzgoju, bijeli ribiz također ima korisnost.
Što je korisno za bijele krastače?
Prije svega, bijeli ribiz se preporučuje za starije osobe. Ako govorimo o ljekovitim svojstvima, vjeruje se da žličica bijeloga ribiza, svakodnevno konzumirana, pridonosi poboljšanju imuniteta i održavanju zdravlja dugi niz godina. Također je rečeno da njezine plodine imaju blagotvorno djelovanje na muške potencije.
Sadržaj vitamina C u bijelom ribizu mnogo je niži nego u crnom ribizu, ali ne uzrokuje alergije, što je vrlo važno za ljude koji su skloni ovoj zajedničkoj anomaliji ovih dana.
Upotreba bijelog ribizla trebala bi postati redovna za ljude koji žive u ekološki nepovoljnim područjima, jer ono što je prije svega korisno je bijeli ribiz, pomoć u uklanjanju štetnih šljaka i toksina iz tijela, kao i soli teških metala. To mu pomaže njegov sastav - organske kiseline, šećeri, pektinske tvari.
Kalorija i prehrana
Energetska vrijednost bijele ribizla određena je sljedećim pokazateljima:
- sadržaj kalorija bijele ribizla je vrlo nizak - oko 40 kcal;
- Najveći dio kalorija je upravo ugljikohidrati - oni čine 36 kalorija bobica;
- za masti - samo 2 kcal;
- proteini su također oko 2 kcal.
Koliko kalorija u bijelom ribizu, kao i urin i dijafetička svojstva bobičastog bilja, kao što razumijete, određuju povećanu pozornost ljudi koji žele izgubiti težinu i brinuti se o njihovoj veličini.
Postoji mnogo različitih sorti bijelih riba na bazi dijetama. Navodimo jedan od njih, popularan u povijesnom području Šleske. Povijesno gledano, rudnici ugljena i napredna metalurgija nisu pridonijeli dobroj ekologiji ovog područja, a prehrana koja vam je ponuđena pomoći će ubiti dvije ptice jednim kamenom i smanjiti težinu te ukloniti štetne tvari iz tijela.
Za doručak je potrebno kuhati pire od ribizle s dodatkom male količine smeđeg šećera koji treba jesti s palačinama, ali ne mliječnom i prehrambenom - kuhamo ih bez ulja, nepristojne tave, raženog brašna, jaja i vode. Palačinke punjene ribizljem.
Za ručak - čaj od puretina s špinatom na vodi i zelenom salatom. Za desert - punu čašu bobičastog breskve.
Za večeru - svježi sir i pola čaše bobičastog voća, zeleni čaj bez šećera.
Trajanje prehrane je 6 dana. Rezultat je minus 5 kilograma težine i plus čišćenje tijela od toksina.
Zaključno, vrijedi spomenuti gastronomske osobine bijelog ribizera. Na primjer, dobru tikvicu votke bobica bobica. Njezina lagana aroma i izvrstan okus savršeno će ukrasiti vaš zimski stol i izazvat će ugodne uspomene na ljeto. Tako tinktura jako pomaže ili pomaže pri hladnoći.
Iskoristiti i naštetiti bijelom ribizu
I prednosti i štete bijelih krastavaca treba razumjeti pri odabiru ove prehrane. Ljudi koji pate od gastritisa i imaju visoku kiselost, ribizu su kontraindicirani i mogu prouzročiti štetu.
Također, bobica se ne smije izvoditi s tromboflebitisom - zbog visokog sadržaja vitamina K, povećava koagulabilnost krvi.